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仅仅牌算得很精，算不上麻将高手，运气坏的时候不照样被打得满地找牙，会千术更算不上，没牌品怎能算高手真正的高手，既牌算的好，又能避凶时择吉日，普通人只要坚持做一件简单事，也能成为高手每回从桌子上下来，都把输赢的情况记录在黄历日上，如庚辰日下午赢1000，戊午日晚场输500，这样记。

麻将病保健方法主要包括以下几点加强精神保健学会放松在打麻将之余，应当学会闭目养神，让大脑得到充分的休息，保持平静和悠闲的状态淡化输赢观念在玩麻将时，尽量淡化对输赢的过度关注，避免赌博带来的心理压力，减少长期处于应激状态的风险注意饮食保健保证基本热量摄入满足日常能量需求补充。

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